Dans le cadre de la Semaine Bleue, venez participer à une animation originale et enrichissante le vendredi 10 octobre.
2 séances vous sont proposées :
- De 13h30 à 14h30 : Réservation gratuite et obligatoire ICI
- De 14h30 à 15h30 : Réservation gratuite et obligatoire ICI
Initiez-vous au self défense, une activité accessible à tous pour apprendre à mieux connaître son corps, gagner en confiance.
La séance se clôturera par un moment de relaxation musicale au handpan.
Un moment pour se renforcer… puis se recentrer.
